przed zawodami

No więc poszukuję filmów podobnych do Chłopcy na testosteronie-czyli przygotowania przed zawodami, życie codzienne, nie chodzi mi o trening itp. ani linki z Youtube tylko filmy do zassania. Wiem wiem zaraz ktoś wyskoczy z tekstem, że było- w takim razie powiedzcie mi co w szukajke wpisać Poproszę tylko o nazwy- ale likami nie pogardzę gdy wpisuje [...]

witam mam taki problem biore antybiotyk od piatku 3.11 a w sobote 11.11 mam zawody, i chcialbym sie dowiedziec ile przed zawodami musze przestac brac antybiotyk zeby wrocic do "formy", lek przestal dzialac, zdrowy bede we wtorek max w srode bo to lekka choroba, ale paczke trzeba zjesc(ja zjem polowe bo chyba by mi na 2 tyg starczyla ... jak juz [...]

[...] zaoferowała powierzchnię reklamową swoich obcisłych shortów (zdjęcie poniżej) na aukcji internetowej serwisu eBay. Uzyskane w ten sposób pieniądze będą formą sponsoringu przed zawodami ADCC (28-29.5.2005). W chwili pisania tego newsa minimalna cena to 435 dolarów, a do końca aukcji pozostało niecałe dziesięć dni." ________________ [...]

[...] ale zupełnie nie znam się na bieganiu tzn. na treningu lekkoatletycznym ani na taktyce, czyli jak mam sobie taki dystans rozłożyć (np. starać się biec od początku na maxa, czy najpierw spokojnie, potem mocny finisz itp.). Mam biegać codziennie rano i wieczorem? czy kilka razy w tygodniu? Co powinnam zjeść przed zawodami? Bardzo proszę o poradę.

Witam, jeśli napisałem post w złym temacie to przepraszam z góry. Otóż mam 18 lat. Mam do kupienia M-drol-a w przystępnej cenie, bo 120 zł. W opakowaniu jest 80 Capsów. Otóż mam następujące pytanko. Czy jeśli będę stosował jedną (bądź dwie) capsy dziennie przy takowym treningu: Poniedziałek: MMA Wtorek: Siłownia Środa: MMA Czwartek: Siłownia [...]

W tym odcinku, Rich mówi o jego nawykach żywieniowych, zarówno jeżeli chodzi o budowanie masy jak i dietę przed zawodami. Mówi, że jeśli ktoś się zastanawiał, dlaczego nie jest coraz większy, to proste NIE JESZ WYSTARCZAJĄCO! http://www.youtube.com/watch?v=lCzdyoSzCwk

[...] samopoczucie). Mam 26 lat, Od 3 lat trenuje k1. - na sybicorcie kondycja była bardzo słaba, od kiedy stosuje cortare bardzo się poprawiła. Zgodnie z zaleceniami Pulmonologa cortare 250 stosuję 2 razy dziennie. Czy przed zawodami mogę dorzucić sybicort, czy jest sens ? Obecnie stosuję suplementację: bcaa i carbo. Za sobą mam 3 cykle kreatynowe.

[...] wynikow w trojboju silowym! Chodzi oczywiscie o poprawe wszystkich 3 bojow. Otoz w mojej silowni raz na rok sa takie amatorskie zawody w ktorych startuje. Zawsze 2 miesiace przed zawodami prubuje sie do nich przygotowac i powalczyc o jak najlepsza lokate i wyniki. I w tym roku nie inaczej! A wiec smialo piszczie wasze propozycje! Jeszcze jedno: [...]

[...] wzialem : 30 ml propionatu, bralem co 2 dzien po 1 ml (skonczylem wczoraj ) 200 tabl Stanazolol (dalej jem) 100 clena (dalej jem) Stanazolol oraz clen odstawie tydzien przed zawodami. Mam moje pierwsze zawody w kulturystyce za dokladnie 2 tygodnie i nie wiem czy mam brac odblok ??tzn wiem ze musze, ale czy to nie zaszkodzi w retencji wody [...]

[...] w Lidze MT, a konkretnie WPK (Walkach Pierwszego Kontaktu) pod szyldem Punchera Wrocław. Trenuję od 10 miesięcy, jednak jest to moja 1 sędziowana walka i nie mam pojęcia co robić w 1 dzień przed zawodami. Od 2 tygodni regularnie biegam i codziennie chodzę na treningi. jak zachowywać się jutro, co jeść, iść na trening, biegać? Proszę o pomoc.

mam takie pytanko!ja zażywac green tea albo zwykłą sypana zieloną herbate zeby uzyskać jak najlepsze odwodnienie przed zawodami(chodzi mi o efekt podobny do stosowania diuretyków)jaie ilosci wypijac lub zażywac kiedy i ile zeby były maxymalne ubytki wody z organizmu!i jesli juz bede sie pozbywał tej wody przy pomocy green tea to czy ona tak samo [...]

Trenuje sobie Bjj i ciagne do tego jeszcze judo...no i cwicze na silowni.Dzis jest 9 kwietnia a 26 mam akademickie mistrzostwa polski w judo.Zostalo nieduzo czasu-jak mam go wykorzystac,aby zaprocentowalo to na zawodach?Do maty i silowni mam nieograniczony praktycznie dostep.Prosze o porady-moze 4 razy mata,2 razy obody na silce?Przed zawodami 2 [...]

Fightman Bochnia-Brzesko zaprasza na seminarium z Tomaszem Drwalem. Seminarium odbędzie się 7.10.2011 na dzień przed zawodami Mistrzostw Polski Południowej Amatorskiego MMA ALMMA 14. Tomasz to jeden z najlepszych zawodników wagi średniej w europie, a także pierwszy Polak, który reprezentował Polskę w najlepszej organizacji MMA na świecie - UFC. [...]

podobno jest taki środek ktory mozna sprowadzic z usa, spalający zbedny tluszcz bez wzgledu na to czy siedzisz,lezysz czy ostro trenujesz. kiedys byl stosowany w leczeniu otylosci, a teraz takze przez kultutystow, chcacych pieknie wygladac przed zawodami... czy ktos jest mi w stanie powiedziec cos wiecej na ten temat?

Cześć, przymierzam się do lekkiej redukcji tkanki tłuszczowej. Przy okazji chciałbym mierzyć swoje nawodnienie, co też przyda mi się przed zawodami rowerowymi. Pytanie, czy wagi domowe sprawdzają się w tej roli? Wiem, że przy pomiarze tłuszczu są do niczego, ale może z obliczeniem zawartości wody sobie jednak w miarę dobrze radzą? A jeżeli nie, to [...]

Witam chciałbym się was doradzić co do takiego połączenia susta i masteronu czy to ma sens? Pytanie pada że względu na retencje wody w susta Master podobno bardzo dobrze działa w ostatniej fazie np przed Zawodami co sądzicie o takim połączeniu?

Witam. Za miesiąc czekają mnie ważne zawody kick boxing. Ważę 64 kg i muszę zbić 4 kg. Nie chcę się katować tydzień przed zawodami ubrany w dwie bluzy itd. Tym bardziej, że na tych zawodach wagę 60 kg będę musiał utrzymywać przez kilka dni. Ważenie będzie codziennie więc chciałbym aby ta waga stała na 60 kg do 61 kg bez głodówki i odwadniania. [...]

[...] do makroregionu i Mistrzostw Polski! Chciałbym sie dowiedziec jakimi odzywkami moge osiagnac jak najwieksza wydolnosc miesni na dzien zawodow??? Jakie i od kiedy zaczac brac przed zawodami?? Słyszalem ze dobry jest CREA MASS (hi-tec)! I prosilbym o nazwy odzywek z firm (OLIMP i HI-TEC) Mam dopiero 14 lat. Prosze od szybka odpowiedz! Z góry [...]

Witam wszystkich po dłuższej przerwie.Mam pytanie.Ostatnio gadałem z ziomkiem z siłowni i mówił mi coś na temat pompy potasowej.Że stosuje się ją w celu odwodnienia organizmu i maksymalnego uwidocznienia mięśni np. przed zawodami.Czy ktoś z was słyszało czyms takim?Na czym to polega?

Czy są jakieś przeciwwskazania żebym nie mógł przyjmować efedryny(chodzi mi o sporadyczne stosowanie, tylko przed zawodami) jeżeli od dłuższego czasu mam kłujące bóle w okolicach serca? Nie były te bóle jeszcze na tyle poważne żebym musiał odwiedzać lekarza, ale wole się upewnić :) Z góry dzięki.